in Berlin-Charlottenburg

Yoga bietet eine ganzheitliche Möglichkeit auf das komplexe System unseres Körpers Einfluss zu nehmen.

• Die Wirkung von Stressfaktoren wird präventiv gemindert

• Entspannungsübungen helfen abzuschalten

• Atembewusstsein entwickelt sich

• Der Körper wird gekräftigt

• Das Bewusstsein für den Körper verändert sich

• Yoga stärkt uns, um den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein und zu bleiben